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    Bain de forêt - Christine est praticienne en sylvothérapie. Il s’agit de replacer les personnes dans leur environnement, c’est-à-dire se reconnecter avec la nature pour retrouver un équilibre de vie. Cela permet de se recentrer sur soi grâce à la nature. Cela se traduit par un bain de forêt, une immersion totale qui permet de réduire le stress, l’anxiété, de renforcer le système immunitaire et d’autres bienfaits…
C’est un lâcher-prise à travers l’application d’exercices respiratoires et sensoriels. Laissez-vous tenter par l'expérience...
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