Vivez le moment présent, le temps d’un instant. Renouez avec vos sensations !
Un moment zen ? Ressourcez-vous avec ces activités 100% nature, d’observation et de découverte.
Bain de nature avec Florence, Christine et Bénédicte
3 activités pour un maximum de bien-être ! Un bain de forêt avec Christine, un bain de rivière avec Flo et un bain sonore avec Bénédicte !
L’arbre et moi
Pour changer de rythme, sentir son corps, retrouver son souffle, profiter pleinement des bienfaits de la forêt pour sa santé. Une sortie riche en expériences ludiques, créatives, sensorielles…
Relaxation sonore avec Bénédicte
La sonothérapie est une pratique de relaxation avec les sons, les vibrations de notre voix et d’instruments aux propriétés harmonisantes : les bols tibétains, les bols de cristal, les diapasons thérapeutiques, les cymbales tibétaines, carillon, gong, flûte amérindienne…